Актинидия

Один из таёжных даров. Ближайшим родственником актинидии является киви, но киви у нас не растёт, вымерзает, чего нельзя сказать об актинидии. Дачники охотно высаживают у себя на участках эту лиану. Её листья меняют окраску с белёсых в начале лета до ярко-малинового в конце. Вкус ягод зависит от сорта. Одни плоды более кислые, другие более сладкие, одни слегка напоминают грушу, а другие землянику. В целом они обладают многосоставным вкусом и поэтому вызывают особенный интерес у ценителей.

Актинидия – кладовая полезных веществ, включая невероятное количество витамина С (в 15 раз выше, чем в лимоне). Плоды актинидии помогают отрегулировать гормональный фон и ускоряют метаболизм; укрепляют сердечную мышцу и сосуды, препятствуют развитию атеросклероза; благотворно отражаются на состоянии суставов и костей и пр.