Контакты
Наступило долгожданное лето, а вместе с ним пришёл и сезон отпусков — время, когда мы стремимся отдохнуть от повседневной суеты и рабочих будней. Поездка к морю может быть идеальным вариантом как одиночного отдыха, так и совместного отпуска с семьёй или друзьями. В этой статье подробно рассмотрим, что взять с собой на море, чтобы сделать ваш отдых комфортным и безопасным.
Итак, вы уже определились с местом отдыха и начинаете собирать чемодан. Одним из ключевых аспектов подготовки к отпуску станет составление списка необходимых вещей, которые нужно взять на море. Рассмотрим каждый пункт списка подробно, чтобы вы смогли правильно подготовиться и насладиться отпуском без лишних хлопот.
Документы и деньги
Первым пунктом нашего списка станут документы, без которых путешествие может не состояться. Документы, которые вы берёте на море, стоит собрать в отдельную папку, чтобы они всегда были под рукой и хранились в одном месте. Проверьте наличие необходимых документов по списку ниже:
1. Паспорт гражданина РФ либо заграничный паспорт.
2. Билеты: на поезд, самолёт, автобус или другой вид транспорта. В случае, если билеты в электронном виде, их нужно распечатать либо скачать в смартфон, чтобы при отсутствии интернета они оказались в доступе.
3. Бронь отеля или другого жилья (ваучер): для подтверждения места проживания и его оплаты.
4. Медицинская страховка.
5. Водительские права гражданина РФ либо международное водительское удостоверение (если планируется аренда автомобиля).
Следующий пункт — деньги, которые надо взять в поездку на море. Сумма и форма денежных средств будут зависеть от: длительности отпуска, места отдыха, входит ли питание в ваш формат проживания, планируемых расходов, предпочтительной формы оплаты товаров и услуг на выбранном курорте.
Важно просчитать заранее и учесть расходы на проживание, питание, транспорт, развлечения, сувениры и иные покупки.
Наиболее надёжным вариантом будет взять часть средств в наличном виде (за границей — в валюте, которую можно обменять на местные деньги по текущему курсу) и на кредитной или дебетовой карте. При подготовке к поездке уточните виды банковских карт, которые принимают в пункте вашего назначения.
Правила хранения денег во время отдыха:
1. Распределите наличные деньги между несколькими местами хранения: часть суммы можно хранить в сейфе отеля, часть — в кошельке, а остальное спрятать в личных вещах или труднодоступных карманах сумки/рюкзака.
2. Не носите с собой большие суммы денег: оставьте лишние деньги в безопасном месте.
3. Предпочтительнее использовать банковские карты вместо наличных денег, чтобы избежать путаницы в сдаче и иметь возможность учесть все траты в мобильном приложении банка.
4. Будьте осторожны: не показывайте большие суммы денег в общественных местах и следите за своими ценностями.
Одежда и обувь
А что взять из одежды и обуви на море? Важно учитывать особенности климата места, куда вы собираетесь, и погодные условия сезона. В зависимости от планируемой программы и длительности отдыха стоит взять с собой разные виды одежды и обуви в нужном количестве.
1. Пляжная одежда: плавки для мужчин и купальник для женщин (желательно иметь запасной комплект, в который можно переодеться пока первый сохнет). Дополнительно можно взять пляжные шорты, футболку или майку (мужчине), а также тунику/парео или пляжное платье для женщины.
2. Одежда для вечерних прогулок: для мужчин и женщин подойдут шорты/юбка, футболка/блузка, а также лёгкий свитер или худи, чтобы не замёрзнуть на прогулке по набережной. Брюки или джинсы также подойдут для защиты от ветра и насекомых.
3. Одежда для активного отдыха, если вы планируете заниматься спортом. В этом случае стоит взять спортивную футболку и шорты, а также одежду с SPF защитой для занятий водными видами спорта.
4. Обувь: удобная и соответствующая назначению. На пляже пригодятся шлёпанцы, а для водных видов спорта и прогулок по каменистым берегам — коралловые тапочки (аквашузы). Для активного отдыха — лёгкие кроссовки, а для вечерних прогулок подойдут удобные босоножки/туфли.
5. Несколько комплектов нижнего белья и носков.
Уделите внимание и выбору аксессуаров, которые сделают ваш отдых более комфортным:
1. Головные уборы: шляпа или кепка от солнца защитят вашу голову и лицо от палящего солнца. Для мужчин и женщин также подойдёт бандана или платок.
2. Солнцезащитные очки. Заранее убедитесь, что ваши очки имеют качественную защиту от ультрафиолета.
3. Сумка для пляжа: прочная и вместительная, может также быть водонепроницаемой, чтобы не допустить проникновения песка снаружи и защитить от намокания изнутри. В такую сумку должен поместиться комплект сменной одежды, полотенце и личные вещи.
4. Компактный рюкзак/сумка: для поездок на экскурсии или прогулок по окрестностям.
5. Пляжное полотенце (если его выдача не предусмотрена отелем): лучше выбирать полотенце большого размера; для детей — полотенце-пончо или полотенце с уголком, которое может надеваться на голову ребенка.
6. Зонт или дождевик на случай непогоды.
Предметы гигиены
Наш список продолжат необходимые предметы гигиены, которые нужно брать с собой на море. Вот основные предметы и косметика, которая понадобится для поддержания свежести во время отдыха:
1. зубная паста и щетка (ирригатор, зубная нить и др.);
2. дезодорант;
3. шампунь;
4. гель для душа или мыло;
5. влажные и сухие салфетки;
6. санитайзер для рук;
7. солнцезащитный крем для лица и тела;
8. мочалка для душа;
9. средства для умывания;
10. средства для защиты от насекомых.
Эти предметы помогут обеспечить уход за собой вдали от дома. По вашим личным предпочтениям к ним может быть добавлена любая дополнительная уходовая и декоративная косметика или парфюм.
Защита от солнца
Помимо одежды, полотенец и других предметов, что вы возьмете на пляж, немаловажными будут и солнцезащитные средства. Кремы, масла или спреи от солнца играют критическую роль в поддержании здоровья кожи.
Солнцезащитные средства помогают защитить кожу от вредных ультрафиолетовых (УФ) лучей, которые могут привести к солнечному ожогу, преждевременному старению и даже раку кожи.
Чтобы выбрать солнцезащитный крем с подходящим SPF, нужно обратить внимание на УФ-индекс в регионе вашего отпуска. Его можно посмотреть в любом сервисе прогноза погоды, которым вы пользуетесь.
УФ-индекс менее 2 — можно не использовать солнцезащитный крем.
2–4 — воспользуйтесь средством с SPF не менее 15.
4–6 — SPF 20–25.
Выше 6 — используйте средство с SPF 30 и более.
Использование кремов и других средств для защиты от солнца является важной частью регулярного ухода за кожей и помогает поддерживать её здоровье и молодость.
Что взять женщине
Рассмотрим отдельные вещи, которые можно взять на море девушкам и женщинам. Вам могут пригодиться:
1. Дополнительные солнцезащитные средства (например, губная помада с SPF) и средство, успокаивающее кожу после активного солнца.
2. Женские гигиенические средства.
3. Пластыри и средства от мозолей (даже самые удобные босоножки могут натирать ноги при активной ходьбе).
4. Косметика и уход за кожей: очищающие средства для умывания и снятия макияжа, увлажняющий крем, тоник или сыворотка, декоративная косметика, средства для укладки волос, парфюм, гигиеническая помада.
5. Вечерние наряды для походов в рестораны или клубы. Удобная пижама или ночная рубашка.
6. Средства для эпиляции или бритвенный станок.
7. Маникюрный набор или пилочка для ногтей.
Это лишь общий список вещей, которые могут понадобиться на отдыхе представительницам прекрасного пола. Вы также можете добавить что-то своё в зависимости от индивидуальных потребностей и предпочтений.
Что взять мужчине
Составим отдельный список, что взять в отпуск на море и для мужчин. Мужчинам также могут пригодиться:
1. Бритвенный станок, электрическая бритва или триммер для бороды.
2. Дышащая спортивная обувь для прогулок и занятий спортом.
3. Электроника и гаджеты: фитнес-браслет, камера для подводной съёмки и др.
4. Мультитул или компактный набор походных инструментов.
Наш небольшой список может быть также дополнен любыми личными вещами в зависимости от ваших планов и планируемых активностей.
Какие вещи взять для детей
Если вы решили отправиться в отпуск с детьми, то наверняка задаетесь вопросом, что же взять на море с ребенком, чтобы отпуск прошёл наиболее комфортно? В поездке с детьми не забудьте положить в чемодан следующие предметы:
● Для малышей:
1. Детская коляска — удобная и лёгкая для прогулок и перемещения по пляжу.
2. Плавательные подгузники — для комфортного купания в море или бассейне.
3. Солнцезащитный крем для детей.
4. Тент для создания тени и защиты от солнца.
5. Детский надувной бассейн для безопасной игры в воде на пляже.
6. Детская сумка-рюкзак, чтобы ребенок мог носить свои любимые игрушки или книжки.
7. Детская посуда и столовые приборы.
8. Детская одежда и купальник/плавки (может быть с солнцезащитной пропиткой) и несколько сменных комплектов для переодевания.
9. Игрушки для песочницы: формочки, лопатки, ведерко и др.
10. Детский надувной матрас или круг.
11. Плед или одеяло, которое можно постелить на песок.
12. Детское полотенце или халат.
13. Панамка или бандана для защиты головы от палящего солнца.
● Для детей постарше:
1. Пляжные игрушки и другие предметы для активного времяпрепровождения: мячи, фрисби и др.
2. Плавательные принадлежности: маска, трубка, ласты.
3. Непромокаемая сумка или рюкзак: чтобы хранить вещи и защитить их от песка и воды.
4. Книги или настольные игры.
5. Коралловые тапочки или сабо, защищающие ноги от острых камней и неровностей морского дна.
Ориентируйтесь на предпочтения вашего ребенка и соблюдайте основные правила безопасности на пляже, чтобы отдых с детьми принёс только приятные впечатления.
Гаджеты
В современном мире ни одна поездка не обходится без электронных устройств и гаджетов. Такие устройства не только облегчат жизнь в поездке, но и помогут сориентироваться на местности, решить бытовые вопросы или развлекут вас, если вы заскучали. Вот список гаджетов и аксессуаров для поездки на море:
— мобильный телефон;
— планшет;
— наушники;
— видео/фото камера;
— ноутбук;
— электронная книга;
— портативная колонка;
— зарядные устройства и кабели;
— водонепроницаемый чехол для телефона.
Медицинские изделия и препараты
В отпуске очень важно иметь при себе аптечку с необходимыми медикаментами, особенно, если вы отдыхаете с детьми. Походная аптечка должна включать в себя основные лекарства для оказания первой помощи или купирования симптомов хронических заболеваний. Примерный список того, что может пригодиться в отпуске:
1. Пластырь, бинт, вата и лекарства для обработки ран (антисептик).
2. Жаропонижающие и обезболивающие препараты для взрослых и детей.
3. Антигистаминные средства (от аллергии).
4. Средства для лечения желудочно-кишечных расстройств и отравлений.
5. Лекарства от укачивания.
6. Средства от солнечных ожогов (с пантенолом или алоэ вера).
7. Мазь после укусов насекомых.
8. Персональные лекарства (от хронических заболеваний).
Перед поездкой проконсультируйтесь с врачом и проверьте сроки годности всех препаратов.
Продукты питания
Что брать из еды на море будет зависеть от места, куда вы собираетесь, и от ваших предпочтений. Вот несколько общих рекомендаций:
— Возьмите с собой бутылку воды. Важно пить достаточное количество жидкости в жаркую погоду, чтобы избежать обезвоживания.
— Вам может пригодиться переносной холодильник или сумка для еды, чтобы хранить прохладные напитки и закуски на пляже.
— Внимательно следите за сроками годности и состоянием продуктов: на солнце при жаркой погоде они могут испортиться в считанные часы.
— Количество еды подбирайте из расчёта на один-два приёма пищи на каждого человека. Старайтесь не перегружать себя едой, особенно если планируете поесть в ресторанах или кафе.
А теперь рассмотрим примерный список продуктов, которые можно взять с собой и то, чего точно брать не стоит. Рекомендуем взять с собой на пляж:
1. Закуски и перекусы: фрукты, орехи, сухофрукты, злаковые батончики, печенье или крекеры.
2. Напитки: вода, соки, прохладительные напитки.
3. Более сытные продукты: варёные яйца, хлеб, джем, масло (чтобы приготовить перекус на месте), готовые сэндвичи, фрукты, овощи.
Чего не стоит брать:
1. Тяжёлые и быстро портящиеся продукты: мясо, рыба, молочные продукты.
2. Большое количество продуктов.
3. Продукты, требующие специального хранения.
В любом случае, всегда полезно иметь при себе небольшой запас еды на случай возможных задержек или непредвиденных обстоятельств.
Предметы для досуга и развлечения
Что ещё можно взять в путешествие на море? Чтобы развлечь себя в любом месте (на пляже, в самолёте или во время ожидания своего заказа) возьмите с собой:
1. Книгу (или журнал), которую давно хотели прочитать, или загрузите электронные книги на свое устройство.
2. Настольные игры — для большой семьи или компании друзей.
3. Для детей (помимо игрушек) — раскраски и карандаши, наборы для творчества.
4. Пазлы и головоломки (кубик Рубика и др.).
5. Кроссворды или сканворды.
6. Приложения с играми в смартфоне.
Выберите то, что вам больше нравится и время в ожидании пройдёт незаметно!
Что не нужно брать
Всё необходимое для комфортного отпуска мы уже перечислили, осталось лишь напомнить вам о том, чего точно не стоит брать с собой на отдых. Вот несколько вещей, которые можно смело оставить дома:
1. Лишние ценности. Ценные украшения, дорогие часы, дорогостоящую технику и другие предметы, которые могут привлечь внимание воров или можно потерять.
2. Много одежды. Обдумайте заранее, какая одежда вам пригодится. Не берите слишком много вещей.
3. Тяжёлые книги. Лучше возьмите с собой книги в карманном формате или скачайте их в электронном виде.
4. Взаимозаменяемые электронные устройства. Например, если у вас есть смартфон и ноутбук, возможно, не стоит брать с собой планшет.
5. Неудобная обувь. Не берите с собой новую не разношенную обувь. Женщинам не стоит брать с собой обувь на каблуках (только если не запланирован выход в свет).
Перед выездом из дома проверьте собранные чемоданы на наличие лишних вещей, чтобы облегчить свой отпуск и избежать перегруженного багажа.
Советы по выбору сумок для поездок
Итак, вы определились со списком вещей, которые нужно взять на море. Осталось лишь подобрать удобную сумку для вашего отдыха. Сумки могут быть любых форматов и типов (от дамской до спортивной), но мы рассмотрим наиболее удобные для дальних поездок — рюкзаки и чемоданы. Вот несколько самых распространенных вариантов:
1. Рюкзак для пеших прогулок и экскурсий. Объём такого рюкзака обычно 20-30 литров; легко помещается в ручную кладь в самолёте. Выбирайте рюкзак с широкими мягкими лямками и достаточным количеством отделений для необходимых вещей.
2. Спортивный рюкзак для активного отдыха. Более вместительный — 30-40 литров. При выборе обратите внимание на вентилируемую спинку и возможность крепления дополнительного снаряжения.
3. Сумка-чемодан на колёсиках (который поместится в ручную кладь в самолёте). Габаритные размеры в пределах 55*35*23 см. Выбирайте чемодан с удобной ручкой для переноски (с двух сторон), прочными колёсиками и корпусом. Также плюсом будет кодовый либо иной замок.
4. Дорожный чемодан для отпуска. Размеры от 65*42*26 до 75*50*30 см. Советы по выбору аналогичны предыдущему пункту. Может иметь большее количество карманов и отделений.
5. Сумка-кофр для ноутбука или планшета. Размер более компактный и зависит от габаритов вашего ноутбука (от 14 до 17 и более дюймов). Выберите модель с жесткими стенками, местом для хранения зарядного устройства и документов.
Помните, что при выборе рюкзака или чемодана важно учитывать качество материалов, наличие защиты от влаги и организацию внутреннего пространства. Не забудьте также учесть размеры ручной клади и багажа вашего авиаперевозчика в случае, если вы летите на море самолётом.
Советы туристам
Подводя итоги, дадим несколько советов для туристов, которые собираются в отпуск на море.
1. Проверьте по нашему списку основные вещи — это поможет избежать забывчивости и необходимости покупать что-то на месте.
2. Имейте при себе копии документов — они могут пригодиться в случае утери оригинала.
3. Изучите погодные условия и сезонность места назначения заранее.
4. Читайте отзывы о будущем месте вашего проживания и других местах, которые планируете посетить.
5. Скачайте на телефон офф-лайн карту местности, которая может работать без подключения к интернету.
6. Не оставляйте ценные вещи без присмотра в общественных местах (пляжи, кафе, транспорт).
7. Старайтесь употреблять только бутилированную воду, избегайте сырых продуктов и следите за гигиеной рук, чтобы избежать пищевых отравлений.
8. Если вы планируете купаться в море с детьми, удостоверьтесь, что дети плавают только в разрешенных зонах под присмотром. Обсудите с ними правила безопасного поведения в воде и убедитесь.
Соблюдение этих советов поможет вам сохранить свои вещи и здоровье во время путешествия. Помните, что тщательная подготовка — залог отличного отдыха! Мы учли за вас все нюансы сборов, а вам остаётся только сверить всё по списку и отправиться в долгожданный отпуск.
Приятного отдыха!
