Прогулка, как лекарство. «Корень жизни» – новый проект общественной организации Лиги ходьбы «Женьшень» поддерживается и туристами, и Министерством здравоохранения Приморья. Он не только открывает горожанам новые территории нашего края, но и даёт грамотные медицинские советы.
Первые оздоровительные походы прошли в июле в Хасанском районе в с. Безверхово, Посьете и Славянке. Команда лиги ходьбы «Женьшень» не только прошла по экологическим тропам, выполнив принятую общемировую норму в «10 000 шагов день», но и рассказала о пользе ходьбы местному населению.
«С нами в походах были врачи. Они следили и за состоянием здоровья походников, и давали дельные медицинские советы всем желающим. Это оказалось востребованным. Планируем эту практику продолжать. Причём уже в августе будем устраивать дополнительные встречи приморцев с медицинскими работниками, диетологами, специалистами по ЛФК и ЗОЖ», – делится планами Елена Оленина, председатель Лиги ходьбы «Женьшень».
В походы по Приморью будут присутствовать и волонтёры, которые обучились компьютерной грамотности на спецкурсах во Владивостоке. Они могут подсказать, как на мобильном телефоне установить программы, помогающие следить за здоровьем. Например, шагомер, пульс, контролер положения осанки или подсчёт калорий.
«Обучение волонтёров будет продолжено. Мы от теории перейдём к практике. Организуем курс по оказанию первой медицинской помощи. Участие будет бесплатным. Анонсы выложим в наших соцсетях», – продолжает Оленина.
Массовые физкультурные мероприятия в рамках проекта «Корень жизни» будут проводится до конца года в пяти районах Приморского края. Обязательно будет разработан методический материал и размещён в социальных сетях.
Полную информацию о походах и встреч в рамках проекта «Корень жизни» можно найти ВКонтакте и Телеграм-канале. Также уточнить информацию можно по телефону +7 (914) 704 48 40.
Материал и фото подготовлены и предоставлены
пресс-службой Лиги ходьбы «Женьшень».
